秋晴れ

ジムでランニングと筋トレにストレッチ、終わろうとしたら体操タイムになりトレーナーのお姉様に誘われて腹筋体操とストレッチをしごかれました。
 外は、陸上トラックが今日はいきなり全面ゲートボール場に変身していて、老人パワー炸裂です。70歳超えてる先輩方が半数以上だと思います。写真には写っていない反対側のサッカー場も全面ゲートボール場になっています。
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by flymantacky5 | 2009-10-16 23:04 | Trackback | Comments(0)
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